25 January 2011

Jom Detox pulak

see....see...see....
MH menepati janji, tidak membuang masa
semalam merancang
hari ni, after jumpa encik CIMB tu
(almaklum la rini kan gaji.....ekekekkeee)
zaassss, terus ke kedai
dan beli ni
*
*
*

nyampah betul time nak beli PF ni
dorang dok promote brand-brand lain
ada yg mahal, ada yg murah

tapi MH tabahkan hati
tetap beli PF ni gak
sbb before this dah pernah minum
tak nak yang lain
belum tentu yang lain tu sesuai ngan MH ye dak??

yg shaker nyer tu
MH wat muka tak malu
minta free jer....kehkehkehhh
ala bape sen jer tu....tak bagi free mmg tak patut
@
@
@
@
@
@
so, malam ni MH akan start ngan program detox ni
tengok la mcm mana nanti.....
semangat nak kurus nih..... (^_^)


Kesayangan Ku

jarang-jarang MH nak bercerita pasal 2orang lelaki ni
2orang lelaki ni la yang selalu gaduh dgn MH
2orang lelaki ni la yang selalu makan masakan MH
2orang lelaki ni la yang selalu menyakat MH
2orang lelaki ni la yang selalu bagi MH gelak
pendek kata.....semuanya kerana 2orang lelaki ni
cer tgk sape 2orang lelaki ni
*
*
*
*
*
tu dia.....en.suami dengan hero nyer.....
ni la lelaki-lelaki yang ada dalam hidup MH
yang MH sayang.....
turun naik....pasang surut dalam keluarga kecil MH
tetap ada 2orang lelaki ni

en.suami dan anak mama
tahukah kalian.....bahawa
wanita ini begitu menyayangi kalian.....
syukur pada Allah kerana telah memberi
2orang lelaki ini dalam hidup MH
*
*
*
*
*
*
*
*
maaf entry syahduuu hari ini.......heeee.....=)
*
*
*
*
*
*
*
lagi gambar si hero kami.........sayanggggg dia...=)





24 January 2011

Kopi Mak Dara laa Pulak

hallu...hallu...hallu
all dear bloggers....
uolls wat per hari nih???
sebok ke.....or black monday??

MH cam biasa-biasa jer...
rajin pun tak...malas pun tak..
ok...jom ker citer hari nih

ni haa....Mak Dara tak sudah-sudah
beberapa bulan terakhir tahun lepas
MH dok giler-giler start diet

then now....MH cam dah malas
sbb per....mcm tak kesan pun
segala macam herba-herba yg MH telan
tak effective pun....

pastu MH dah tak amik segala macam herba dah
MH dah STOP
MH cuma sauna jer skrg.....
sauna ni ok....kira cam exercise la....
seminggu sauna...everyday....lost 2kg

lepas tu....nak dijadikan citer
last week, kemas2 drawer MH kat ofis ni
jumpa la kopi mak dara ni
ada lagi saki baki yg MH beli beberapa bulan lepas
so, MH start la minum balik

Kopi Mak Dara ni best....
mmg bagi tenaga...
MH minum pagi-pagi b4 or after breakfast 
tak de ngantuk-ngantuk kat ofis ni
lagi satu.....bagi lawas...
senang jer nak ke ladies pepagi

so...pas pas ni
konsisten minum KMD je la....
satu paket jer sehari.....
moh minummmm........

lagi satu hal....
baru MH tingat....dulu MH pernah minum PhytoFiber
PF ni adalah program detox
then baru MH pasan......napew segala macam herba tak jalan
MH kena detox dulu....agak nyer...kat usus nih
dah segala macam dah tersumbat...
sbb tu la ubat2 herba tu tak bagi kesan positif

then MH decide nak wat semula program detox ni
MH nak amik semula PF nih
rasa nyer....Ya Allah.....tak sedapppp uolls....
tapi nak kurus kan....telan jer la
PF ni mmg effective bagi MH la
tgk la mcm mana nanti yer....
ni la roper PH tu
   
(pic kredit to google)


adehhh.....beauty is pain uollsss...
tapi MH kena capai target b4 raya nih
dah tak tahan sakit tumit bangun pepagi....
so, ada sesaper nak join MH???
moh ler kita kuwuskan badan.....hahahahhhhh (tu dia...gelak besar)

19 January 2011

Hari Terlebih Rajin

Kisah nyerrrr.....
ntah angin monsun mana
datang kat MH petang semalam

pepagi dtg keje, siap sume-sume keje opis
pas tu suker-suker hati
half day petang semalam
ngehhngehhngehh....!!

balik kojer
terus zaasss amik encik Hakim
pas tu...zaass lagi ke The Store
dekat ngan umah
beli sayur-sayur skit

sampai umah.....
campak segala barang....tudung sudah terbang
sengseng lengan baju.....masuk dapur
apa lagi....
projek menkecah dapur....

end up nyer.....
siap masak utk dinner kul 6ptg
en.asben lak ada kat umah jugak
dah siap masak terus nak makan
dah tak nyabor-nyabor
so, dinner kul 6ptg uolls....

apa yg MH masak ptg semalam?
ni jer la yg sempat.....
tak done nak hias cantik-cantik
en.asben suh amik nasik....lapor kater nyer
 
stim ikan siakap

sup ayam dengan cendawan butang

daging masak blackpepper

penyejuk tekak: air carrot susu



dah siap makan makan tu
MH ambik kesempatan yg ada
melipat dua bakul baju-baju
yg dah lama tertunggak tu
lepas maghrib, nengok ada ubi kayu pulak
ada org bagi kat en.asben
waduh...waduh....dah lama tingin nih
so, apa lagi....wat ubi kayu rebus lak
makan ngan kelapa parut
ohhhh....terimbau kenangan zaman budak-budak dulu

tuu diaa....penuh pinggan...MH punyer   
abih kelaut diet ku.......
apa punya turrrrr....
pas tu...hari ni...blk nnt
menggelupur MH nak kena bersauna
kesoh nyer kalo dah terlebih rajin....
hohhohhohhhhhh..!!!

18 January 2011

Sentappp Jap...

hallu...hallu...halluuu...
terajin plak nak wat entry ke-2 hr ni
MH ada citer nak share
tu yang rajin jer nih

semalam petang
MH temankan en.asben gi klinik
en.asben tak sihat
gi klinik dapat dua hari mc

keluar jer dari klinik tu
ada la sorang adik bujang nih
turun dari motor....jalan terdengkot-dengkot
sian dia MH nengok nyer...

mcm biasa....en.asben ku yg peramah itu
menanya la kat adik bujang tu
"nape ni dik??"

dah elok-elok adik bujang tu nak masuk klinik
blh benti jap nak story the mory kat en.asben ku
"jatuh motor bang"

en.asbenku lagi teruja nak tau
disamping MH pun ada tercegat kat sebelah dia
nak tau citer gak
en.asben tnya lagik "jatuh kat mana"
"eksiden ke"

budak bujang tu ckp
"kat depan tu....kat traffic light tu"
"baru jer tadi"
"lori treller himpit saya bang"
"lori tu nak masuk simpang"
"tak nampak saya kat tepi"
"tak de bagi signal....himpit saya"
"tu yg jatuh"

adehhh....sian betul MH nengok adik tu
baju belah kanan dia
kat bahu...koyak
kat belakang ada darah....
bahu dah senget-senget dah
jalan berdengkot-dengkot

datang klinik sorang-sorang jer
barua betul la sape yg langgar dia tu
MH plak yg angin
ada ker patut si barua tu bagi 50hengget jer kat adik tu

dah la tak reti nak nolong....
mmg MH ngan asben sumpah seranah
maki hamun kat barua tu

en.asben pesan kat adik tu
nnt dah sembuh skit...gi urut
sbb bahu dia dah terkehel tu
kaki dia tak tau la mcm mana.....

Ya Allah....sedih betul la...
teringat-ingat lagi kat adik tu...
mudah-mudahan dia ok la
mnta-mnta tak de kecederaan dalaman

buat barua tu....
hari ni ko buat orang kan....
esok lusa...ko dapat lagi teruk dari yg ko buat nih.


sentapppp okeh.....
sekian.

Kesukaan Ku...Bos pun dah tau dah

salam hari selasa kengkawan,
eceh...mood baik rini,
padahal dok tgh sebok-sebok ni,
nak relax-relax jap,
so singgah la kat umah ke-2 MH ni,

rini nak citer,
MH suker kumpul keychain
buat masa ni lom bnyk lg la collections nyer
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
 ni sume keychain yg orang bagi
MH kumpul letak kat opis....
ada yg dari obersea
ada yg dari Mesia

lagik besttt,
bos MH pun dah tau MH suker collect keychain
semalam bos ada bagi keychain
bos ckp
"nah keychain....saya tau ni hobi awak"
ni keychain yg bos bagi tu
*
*
*
*
*
*
*
*
*
siap bos bagi ngan kotak nyer lagik
tengs bos
ni sume sbb MH dok gantung keychain2 tu
bos dah nampak
pas tu segala bagai keychain
bos bagi kat MH jer

kengkawan sumer,
sape2 nak bg sumbangan keychain kat MH
dialu-alukan....(hihihhhh..kekdahnyer)
*
*
*
*
sekian......wattammat.
 

17 January 2011

.....2.....Dua.....

hallu....hallu...halluuuuuu
uolls wat per tu?
MH dah settle sume keje-keje utk hari ni kat opis ni
hahahhh...giler rajin rini kan....
bos pun hapday jer....
so, ni ler partime MH
(dowhhh!!)

owhh...psl entry rini
MH nak citer ler kat sini
no 2 tu nombor peberet MH tau

MH sedar yang MH suker no 2 
sejak MH sekolah rendah dulu
uolls sume-sume suke nombor bape???
nape suke nombor tu???

macam MH kan.....
ada beberapa sebab MH suker sangat ngan no 2 neh
reason nyer:

...MH anak no 2 dlm adik badik...
...dlm tarikh lahir pun ada no 2 - 21/4/1982...
...masa sekolah dulu, peksa sem1 no 1, pas tu sem2 mst no 2...
...tau kan, kita sume sepasang mata, telinga, tangan, kaki....
...sepasang tu kan maksud nya 2...
...kening pun ada dua...
...lobang hidung pun ada dua...
...bibir pun ada sepasang atas bawah...
...pendek kata apa yg ada kat tubuh badan kita ni...
...kebanyakkan sepasang, tul tak?...

...pas tu kita ada kiri dan kanan...
...dua gak kan???...
...jantina utama pun ada dua gak kan...
...lelaki dan pompuan jer...
...jantina lain tak dikira yer...

...satu tabiat MH...
...kalo makan kacang ker, M&M ker...
...mesti nak masuk dua biji dalam molot...
...so, boleh letak kiri kanan dlm molot tu...
...adil kater nyer...

...MH register jawatan tetap kat UPM ni pun...
...bulan 2 (Februari)...
...no henpon MH pun ada no 2...
...012-266 xxxx...

...banyak sangat no 2 dalam kehidupan MH...
...kalo nak beli pape mesti beli 2...
...tu la dia...
...untuk penutup entry...
...MH nak letak sikit muka minah yg giler no 2 nih...
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
tadaaaaaaaaaaaa!!!
(siler jangan jelik ngan gmbr ni yer)
(ni namanya.....verangan2 buang masa...hohohohh)


14 January 2011

eeuuwww....MELUATnyer

kite kan....kite kan
very the MELUAT nyer
bila............
orang-orang yg kuwus-kuwus nih
selim-melim ni kan....kan...kan
buat STATEMENT NAK MATI!!
heboh kat seantero Donia
dia dah gomuk
sbb makan banyak ritu.....

ohhh!! PLEASE la yer
kalo takat ko makan kambing sekor pada hari yang sama
adakah korang yang kuwus-kuwus nih
bley jadik gomuk like 100++ kilos???

tak payah ler nak berPOYOS-POYOS sangat ea!!
geli makkkk......
kalo yang wat status kat FB tu kan
contoh ayat la kan......
"oh no! i've to workout today.....coz i ate so many things today"
peh tu ko tepek lak gambo-gambo ko 
pakai baby-T, pakai legging, pakai slim jeans
pe kejadah nyeww???

sebab per tau.....???
sebab dowang-dowang yg jenis cenggini
nanti....fwens-fwens dowang akan comment laa cenggini:
"eh, tak ler.....mana ada gemuk....cantik agii tu....slim like model"
bluueeeekkkkkkk.........
cer cakap jer ngko nak suh owang-owang sume puji ko kan!!!


lagi satu pesen yang aku tak bley blahhh 
mak-mak orang yg dah beranak pinak
ko tepek gambar-gambar ko
pakai baju sendat-sendat.....suar tak cukup kain
yg bertudung hilang tudungnya
pehtu ko wat status
"outing day wif my beloved hubby and son/dotter"
pehtu kengkawan ko comment kat gambo-gambo tu
"waaahhh...mama cam anak dara laa...slim giteww"
pehtu ko plak reply dgn gedikss nye:
"mesti la.....kena jaga penampilan....kita kan hot mama"
okeh....aku muntah hijau kelat kat situ
blueeekkkkk........lagik!!

nape yer???
mesti ke kowang-kowang nih sejelik iteww??
please la....!!!



note: entry ni saya tak tujukan kpd sesape.....cuma pengalaman dan dari pemerhatian saya....kalau ada yg terasa tu nasib la. saya sikit pun tak jeles ngan kekurusan korang tu.....cume meluat ngan kegedik kan orang2 yg diatas tu. tak pe "KUBUR MASING-MASING KAN!!".....hahahhhhhahh.....kekdahnyer!!

13 January 2011

Marah Ni.....Sakit Ati

Okeh....aku marah ni
sakit hati amat sangat

aku ni yang demam menggigil-gigil
sikit pun ko tak tanya kan
suara aku kat tepon pun dah serak-serak basah
ko cakap aku demam biasa jer
siap suh pegi klinik sendiri jer

ok, betul la tu
aku dah biasa macam ni
kalo aku sakit ker...demam ker
sume aku buat sendiri
apatah lagi kalo migraine aku datang
guling-guling la aku sorang-sorang
ada ko kesah???

tapi kalo yang "sorang" tu....
sakit ati jer dia punya sakit
ko dah tak senang duduk
tepon aku siang malam
nak pick up gak dia
wat datang umah
kesian katanya.....

aku ni mcm mana
ada ko pikir masa aku nak rehat
aku tgh tak sihat la pak cik oiiiii....

nape ko tak penah nak rasa belas kasihan kat aku?



note: teruk sangat ke penyakit sakit hati tu??? sampai nak kena tepon 24hrs....bukan ker ko boleh sabar jer tak pun ko wat tak kesah jer....ni namanya....suka nyusahkan org!!!

10 January 2011

Baby OH Baby!

Salam all Dear Bloggers,
tadaaaa.....tajuk kontroversi (konon-konon la)
Bukan apa....waktu petang-petang yg hening ni
di kala menghabiskan saki baki waktu bekerja
sementara nak tggu punch card (on-line sbnrnya) pukul 5
tetiba jer MH bermood verangan2

MH kan....kalo ada rezeki lagi, MH nak baby girl
nak yg macam kat gambar tu
shumell je kan....kiut-miut gitu

Tapi kan...
sekarang ni MH dah tenang sikit
dah boleh bersabar....
belum rezeki Hakim nak jadi Abang Long kan...

Kadang tu....MH sampai pujuk diri dan hati
cuba terima hakikat
ye la....mana tau kot-kot Hakim ni anak tunggal jer ke...
tapi MH dan en.asben tak pernah putus-putus usaha

Tuhan dah janjikan.....
sesiapa umatNya yang rajin berusaha
pasti kejayaan yg menanti....ye dak?
disamping tawakkal juga...

Tak pe la....
biar masa merubah segalanya...(ecehcehceh...)

05 January 2011

Ada sikit kemajuan....hoyehhh!!

Last month December 2010
MH dah gila-gila diet
tapi diet dgn cara yg betul la

Then 3/1/2011 ritu
MH timbang.....84kg from 86 kg....yahooooo
Alhamdulillah....usaha yang tak sia-sia

MH amalkan diet yg betul
Thanks to London Weight consultant
ajar MH cara diet yang betul.

So, kat entry ni
MH sukacita nak share gak cara MH diet:
1. ambik breakfast kul 10am.....biasanya MH minum nestum@oat 3-in-1 tu jer
2. sementara tggu lunch kul 3pm...kalau rasa lapar MH minum air masak bnyk2
3. lunch makan buah jambu batu ngan buah tembikai....apa2 buah pun tak pe
4. petang balik keje dalam kul 6pm tu....makan roti bakar@buah@cereal
5. malam kalau lapar sangat.....amik buah lagi....suka makan buah taw
(MH tak amik nasi dari Isnin hingga Jumaat)
6. Sabtu dan Ahad lunch dgn nasi:
    1/4 pinggan nasi
    1/2 pinggan sayur
    1 ketul ayam atau ikan
7. Sabtu dan Ahad MH akan sauna selama 20minit

Itu jer cara-caranya
tak susah kan??
memula memang seksa nak diet mcm nih
tp lps 2minggu dah biasa dah
dan result nye sangat bagus

Kengkawan blh la kalau nak cuba cara macam ni.
Gud Luck!

note: dibantu juga dengan pemakaian PB 8jam daily.